Sabe aquele corpo magro que sempre sonhou, ou aquela promoção que
tanto desejou, ou ainda
uma nova carreira que sempre quis, ou um idioma novo que você deseja dominar? Então, e se eu falar para você que tudo, eu disse TUDO o que você quiser você poderá alcançar nessa vida utilizando apenas uma competência. O que você me diria? Provavelmente que iria querer conhecer essa competência, estou certa? E se eu falar que essa competência é a disciplina, o que você diria?
uma nova carreira que sempre quis, ou um idioma novo que você deseja dominar? Então, e se eu falar para você que tudo, eu disse TUDO o que você quiser você poderá alcançar nessa vida utilizando apenas uma competência. O que você me diria? Provavelmente que iria querer conhecer essa competência, estou certa? E se eu falar que essa competência é a disciplina, o que você diria?
Se você for um pouco
parecido comigo, deve ter torcido o nariz ao ouvir essa palavra. Ao menos
comigo foi assim. Todas as vezes que ouvia sobre disciplina, associava-a com
algo engessado, mandatório, como uma ordem que você precisava cumprir. Até que, um dia, pesquisando material para
utilizar em um treinamento, descobri o significado dessa rica palavra. Uma
pessoa disciplinada é aquela que é mestre de si mesmo, aquela que se propõe a
fazer algo e que aprende com o que faz.
Como sou uma pessoa
empírica, decidi que estava na hora de experimentar essa competência na
prática. Já fazia algum tempo que havia
colocado metas para ler alguns livros técnicos e essenciais para o meu
trabalho. Foi assim que decidi que utilizaria apenas quinze minutos por dia
para essa atividade. Você deve estar pensando, só isso? Pode até parecer pouco,
mas é melhor do que nada, não é mesmo? Foi com esse pensamento que, no primeiro
dia, programei o alarme do meu celular para quinze minutos, peguei um livro,
caneta, marca texto, me arrumei na poltrona e, garantindo que estava
confortável, iniciei a leitura. Cinco minutos depois, estava olhando para o
relógio. Confesso que os três primeiros
dias foi algo torturante, era como se o tempo não passava, mas me mantinha
forte e decidida até que dez dias depois, finalizei a leitura do meu primeiro
livro técnico e, desde então, ler quinze minutos por dia se tornou um hábito.
Você ainda está achando que
quinze minutos destinados a uma atividade é pouco tempo? Não é. Em quinze
minutos, você pode ler dez páginas por dia. Lendo apenas em dias uteis, no
final de um mês, terá lido um livro de duzentas e cinquenta páginas. Em quinze
minutos, pode-se caminhar em ritmo moderado até um quilômetro e meio por dia.
No final de uma semana, você terá caminhado sete quilômetros e meio. E, se
desejar correr, em quinze minutos, em um ritmo moderado, poderá correr dois
quilômetros, ou seja, em uma semana terá corrido os seus primeiros dez
quilômetros. E estudar inglês, quinze minutos por dia equivale a dedicar mais
de 5 horas por mês.
Em que área de sua vida, se
você dedicasse atenção por quinze minutos diários, poderia obter mais sucesso?
Apesar da escassez do tempo
é possível diariamente fazer alguma coisa para o autodesenvolvimento.
Pense Nisso
e Rumo ao Sucesso!
Autora: Damaris Alfredo:
Especialista em Gestão de Pessoas, atua como Coach, Professora em MBA, e Palestrante
e facilitadora de Treinamentos comportamentais.
Quer saber mais, então
acesse o site www.darh.com.br e agende hoje mesmo uma
sessão gratuita de Coaching para saber mais sobre a gestão de carreira.
Nenhum comentário:
Postar um comentário